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  • 白领备受颈脖职业病困扰 轻松预防颈椎病

    很多人一坐在电脑前就会出现肩颈痛、头晕目眩、恶心想吐等症状,一开始以为只是身体不适的小毛病,殊不知这些都是颈椎病引起的。今天就和大家一起来探讨关于白领一族职业病——颈椎病,并教你如何预防并...[详细]

  • 骑自行车健身的科学要领_1

    首先,是姿势正确骑自行车的时候,身体稍前倾,两臂伸直,腹部收紧,采用腹式呼吸方法,两腿和车的横梁平行,膝、髋关节保持协调,注意把握骑行节奏。其次,蹬踏动作到位正确的蹬踏分为:踩、拉、提、推...[详细]

  • 双氯芬酸二乙胺凝胶(下马威)的说明书

    生活起居中是免不了得了一些病症的,风湿病类的病症便是在其中非常突显的一种病症,很多人 年轻的时候较为劳碌,来到老年人的情况下就非常容易得了风湿病类的病症,它是难以避免的。殊不知用药治疗能够...[详细]

  • 吃生姜要去皮吗 5招教你正确吃姜超补身体

    吃生姜要去皮吗?很多人对吃生姜该去不去皮、吃姜该注意些什么也存在疑问,今天就来帮大家答疑解惑~吃姜的3大好处:1、祛湿姜能加快血液循环,扩张毛孔,利于排汗,有很好的祛湿的作用。对于冬天一直待在...[详细]

  • 怎么吃金桔才很健康?

    1、防治心血管疾病金橘果实含金甙及丰富的维生素C(其中80%在于皮中,故食之切勿去皮)、维生素P,对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用。高血压、血管硬化及冠心病患者食...[详细]

  • 服用去火中药不宜超一周_1

    秋季相对干燥的气候会加重内火的蓄积,很多人会选择储备一些传统的“下火药”用以祛除内火。医生提醒,虽然都是上火,但“起火点”不同,其表现症状也不一样。如果不按照症状盲目用药去火,很可能造成“...[详细]

  • 打呼噜手术治疗安全吗

    坚信许多 人都被打呼噜这一问题所摧残,并且打呼噜是一种不会受到人为因素控制的人体状况,在人潜意识入睡以后便会造成打呼噜病症,而且大部分打呼噜的人都不清楚自身在睡觉的时候会打呼噜。而要想治疗...[详细]

  • 五个实用保健常识 让你轻松获得健康身体

    五个实用保健常识 让你轻松获得健康身体五个实用保健常识1健康意识 健康的钥匙在自己手中有病看西医,养生靠中医。若想寿而康,九成靠自己。人这一辈子总免不了有生病的时候,当我们的身体出现不适感后,...[详细]

  • 预防肥胖的食物

    预防肥胖的食物1。木瓜木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜很大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪...[详细]

  • 高丽参上火吗

    目前大家针对自身的身心健康全是较为高度重视的,很多人都是在生活起居中吃一些具备滋补养生实际效果的保健产品,那样能够 在生活起居中渐渐地的调养身子。一些人的身体情况并不宜吃营养保健品,乱补得...[详细]

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